Volg Bijzonder Rustig op Instagram
Soms heb je dat gewoon.Dat je ergens bent en voelt⦠dit klopt niet helemaal.Dat je meedoet, maar het eigenlijk niet echt voelt.Dat je jezelf een beetje inhoudt of aanpast, zonder dat je precies weet waarom.Alsof je er wel bent, maar niet helemaal jezelf.
Betrap jij jezelf er ook weleens op?Dat je hoofd al drie stappen verder is dan waar je eigenlijk bent.Dat je koffie drinkt maar ondertussen denkt aan wat er straks nog allemaal moetDat je buiten loopt maar eigenlijk niets echt ziet.Alsof je er wel bent, maar niet bewust van je omgeving.
Soms zijn het kleine zinnetjes die een groot verschil kunnen maken.
Een paar noten, een stem of een bepaalde klank en ineens voel je dat er iets verandert. Je wordt rustiger, een beetje lichter misschien, of juist geraakt omdat een liedje zo herkenbaar voelt.
Soms is het maar een klein moment met iemand, een glimlach, een paar woorden, maar toch kan het precies zijn wat je even nodig had.
Soms kunnen onze gedachten ons al bang maken voor iets wat in werkelijkheid nog helemaal niet is gebeurd.
Het woord grenzen klinkt soms meteen streng. Alsof er een duidelijke lijn wordt getrokken waar niemand meer overheen mag. Voor veel mensen voelt dat ongemakkelijk, zeker wanneer zachtheid en rekening houden met anderen belangrijk voor je zijn. Want hoe stel je een grens zonder afstandelijk of hard te worden?
Soms verandert er niet meteen iets zichtbaar aan de buitenkant.De dagen verlopen zoals altijd. Je doet wat je gewend bent, volgt dezelfde routines en gaat mee in het tempo dat ooit vanzelf voelde.
Er moet een telefoontje gepleegd worden.Je moet nog iemand terug appen.Je moet echt nog even naar enkele rekeningen kijken.De belasting moet nog ingevuld worden.
Soms ontstaat iets niet uit een strak plan, maar uit een gevoel dat steeds harder begint te fluisteren totdat je er niet meer omheen kunt.
Je zult het vast wel herkennen dat je soms een huis binnenkomt en meteen de sfeer aanvoelt. Door een geur, door kleuren, door licht. En soms weet je niet waarom je het voelt maar je merkt al snel of je je ontspannen voelt of juist niet.
Soms ruik je iets en ben je ineens ergens anders.De geur van vers gewassen lakens, een warme houtachtige geur, of een zachte lavendelgeur in de avond. Zonder dat je erover nadenkt, ontspant je lichaam een beetje. Alsof je systeem herkent: hier is het veilig.