Als alles moet, maar het niet lukt
Ken je dat gevoel? Dat je wakker wordt en al moe bent. Dat je hoofd gevuld is met lijstjes en ‘moetjes’, terwijl je lijf fluistert dat het eigenlijk gewoon wil blijven liggen. Vroeger zette ik dan koffie, veegde de vermoeidheid onder het vloerkleed en ging dóór. Want zo hoort dat toch?
Tot mijn lijf op een dag niet alleen fluisterde, maar begon te schreeuwen. Ik vergat dingen. Kreeg een gejaagd gevoel van binnen, zelfs als ik niks deed. Ik voelde me leeg, prikkelbaar. En het gekke is: ik dacht dat het aan mij lag. Dat ik gewoon niet goed genoeg plande, of niet sterk genoeg was.
Maar ergens diep vanbinnen wist ik dat het niet om discipline ging. Ik miste iets anders. Rust, misschien. Of verbinding. Met mezelf, met wat ik écht belangrijk vond.
Dus begon ik te schrappen. Niet in m’n agenda, maar in m’n verwachtingen. Wat moest er nu écht? Wat mocht even wachten? En wat kon ik mezelf geven in plaats van alles maar te blijven geven aan anderen?
Energie is kostbaar
Energie werd ineens iets kostbaars. Niet iets dat je ‘even aanvult met een kop koffie’, maar iets dat vraagt om aandacht. Rust. Soms ook om wat ondersteuning van buitenaf een natuurlijke boost, zonder kunstgrepen. Er zijn fijne producten die helpen om je energie te ondersteunen, zoals een multivitamine supplement met ijzer en B-vitamines. Niet als oplossing, maar als aanvulling op een zachtere manier van leven. Gelukkig heb ik na jarenlang uitproberen iets gevonden waarvan ik eindelijk verschil merk. Ik ga dat hier niet helemaal beschrijven, maar je kunt HIER even kijken wat het is, misschien helpt het jou ook.
Andere keuzes
Ik leer het nog steeds, elke dag opnieuw: minder moeten, meer voelen. En het mooie is: hoe zachter ik word voor mezelf, hoe meer ruimte er komt. Voor wat wél klopt. Voor andere keuzes. Voor groei.
Want dat is wat aan het doen ben: andere keuzes maken. Iets verandert pas als je het toelaat.
Ik ben blij dat we de stap genomen hebben naar verandering. Voor mijn gezondheid en onze toekomst.
Misschien herken jij hier iets van. Misschien sta jij ook op een kruispunt. Of ben je onderweg, net als wij.
Als je wil, kun je een kijkje nemen op onze pagina Growtogether, waar we onze reis delen en dingen verzamelen die écht helpen. Niet om te fixen, maar om te ondersteunen. Om te groeien en jezelf (weer) te ontdekken. Zodat je op je eigen tempo verder kunt.
Want bijzonder onderweg zijn, begint vaak precies daar: waar je durft te luisteren naar wat je eigenlijk allang wist.
Reactie plaatsen
Reacties